四旬期是守齋的時間，每一個星期五也是守齋日。在會規內聖方濟也加了多一些齋期： 「從諸聖節起至耶誕節日止，所有的弟兄應守齋。至於起自主顯節的一連四十天的齋期....
雖然這是教會祈禱的規定，每一個天主教徒要遵守的，我們卻忽略了教會日課與方濟會日課的相關。事實上，在歷史上，教會和小兄弟會互相幫助以擴展日課祈禱的用途。
Bernardin of Portogruaro